Heilung Norupo

Fé vældr frænda róge
Føðesk ulfr í skóge
Úr er af illu jarne
Opt løypr ræinn á hjarne
Þurs vældr kvinna kvillu
Kátr værðr fár af illu
Óss er flæstra færða
Fǫr; en skalpr er sværða
Ræið kveða rossom væsta
Reginn sló sværðet bæzta
Kaun er barna bǫlvan
Bǫl gørver nán fǫlvan
Hagall er kaldastr korna
Kristr skóp hæimenn forna
Nauðr gerer næppa koste
Nøktan kælr í froste

Ís kǫllum brú bræiða
Blindan þarf at læiða
Ár er gumna góðe
Get ek at ǫrr var
Fróðe Sól er landa ljóme
Lúti ek helgum dóme
Týr er æinendr ása
Opt værðr smiðr blása

Bjarkan er laufgrønstr líma
Loki bar flærða tíma
Maðr er moldar auki
Mikil er græip á hauki
Lǫgr er, fællr ór fjalle
Foss; en gull ero nosser
Ýr er vetrgrønstr viða
Vænt er, er brennr, at sviða